3月9日（月）、兵庫県立伊和高等学校にて、「リフレーミング ～捉え方を変える体験をしてみよう～」というテーマで体験型の出前授業を行いました。

授業では、まず枠組み（フレーム）とは何かについて学び、同じ出来事であっても人によって様々な捉え方が出来ることを学びました。

そして、自分の短所も単なる枠組み（フレーム）であり、「良い・悪い」といった自身の価値観に縛られた捉え方であることを学びました。

短所を別の視点から捉え直すためには、まずは自分の行動を具体的に振り返ること、そして自分の価値観がそれら行動の捉え方に影響を与えていることに気付くことの重要性を体験しました。
一つの出来事から、様々な捉え方ができる柔軟性を手に入れ、自分の可能性を広げていってください。

生徒のみなさん、たくさんの先生方、参加してくださりありがとうございました。